Dzień pod znakiem serca. Jak je uratować, gdy przestanie bić?
fot. freepik
Walentynki to dzień pod znakiem #serca. Warto dziś przypomnieć sobie, jak je uratować, gdy przestanie bić.
Miłość wyrażamy na wiele sposobów — czasem to gest, słowo, obecność… a czasem szybka i właściwa reakcja, która ratuje życie. W sytuacji nagłego zatrzymania krążenia liczy się każda sekunda. To od świadków zdarzenia zależy, czy serce znów zacznie bić.
Jak działać?
- Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i poszkodowanego.
- Sprawdź przytomność – brak reakcji oznacza, że trzeba działać natychmiast.
- Wezwij pomoc – zadzwoń pod numer 999 i podaj dokładną lokalizację.
- Sprawdź oddech – jeśli go brak, rozpocznij RKO.
- Uciskaj klatkę piersiową na głębokość 5–6 cm w tempie 100–120/min.
- Jeśli potrafisz, wykonuj cykl 30 uciśnięć i 2 oddechów ratowniczych.
- Nie przerywaj działań do czasu przyjazdu służb lub powrotu oddechu.
- Użyj AED, jeśli jest dostępne — urządzenie poprowadzi Cię krok po kroku.
Nagłe zatrzymanie krążenia może zdarzyć się każdemu — w domu, w pracy, na spacerze. Umiejętność udzielania pierwszej pomocy to jedna z najcenniejszych rzeczy, jakie możemy dać drugiemu człowiekowi.
W Walentynki pamiętajmy: największym dowodem troski jest gotowość do ratowania życia.
Materiał: Związek Ochotniczych Straży Pożarnych Z OSP RP
Czytaj również
Dodaj komentarz
Bieg "Tropem Wilczym". Wydarzenie z udziałem żołnierzy
Z początkiem marca tego roku w całej Polsce odbył się# bieg “Tropem Wilczym”. W tegorocznej edycji udział wzięli również żołnierze Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej, aby uczcić pamięć Żołnierzy Wyklętych.
(czytaj więcej)Kolosy na drogach. Największe transporty nienormatywne
Przewozy nienormatywne to jedna z najbardziej spektakularnych #operacji logistycznych. Zanim ponadgabarytowy ładunek ruszy w trasę, konieczne jest uzgodnienie każdego etapu takiego transportu - wybór odpowiedniego pojazdu, którym zostanie przewieziony, uzyskanie specjalnego zezwolenia, a nawet ewentualny demontaż infrastruktury drogowej.
(czytaj więcej)Sukces żołnierzy. Wysoki poziom wyszkolenia
Żołnierze 83 batalionu lekkiej piechoty z #Grudziądza (pododdział 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej) udowodnili wysoki poziom wyszkolenia na arenie międzynarodowej. Reprezentanci kujawsko-pomorskich terytorialsów ukończyli prestiżowe zawody „Blue Nail”, organizowane przez duńską Gwardię Narodową (Hjemmeværnet).
(czytaj więcej)Rocznica zamordowania ppłk. Cieplińskiego. Mija 75 lat
1 marca 2026 r. przypada 75. rocznica zamordowania #ppłk. Łukasza Cieplińskiego ps. „Pług”, prezesa IV Zarządu Głównego Zrzeszenia „Wolność i Niezawisłość”, oraz jego sześciu współpracowników: Adama Lazarowicza, Mieczysława Kawalca, Józefa Rzepki, Franciszka Błażeja, Józefa Batorego i Karola Chmiela.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!